2024 Kurs für Autogenes Training Entspannung nach Schulz 11.01.2023

Ab Mittwoch 11.01.2023 um 18.30 Uhr im Familienzentrum St. Johannes in Bottrop Kirchhellen.

In einem Alltag, der von Stress geprägt ist, bietet das AT nach J.H. Schulz dem Kursteilnehmer eine Methode, aktiv an den eigenen Heilungsprozessen mitzuwirken. Durch bewusst herbeigeführte Entspannung und gelassenes Hinsehen sind u.a. in folgenden Bereichen positive Veränderungen möglich:
•Ängste
•Schmerzen
•Stress, Erschöpfungszustände
•Schlafstörungen, Unruhe
•Konzentration, Versagensängste
•Prüfungsstress, innere Anspannung
•Magen- und Darmbeschwerden
•Neurodermitis
•Herz- und Kreislaufbeschwerden wie z.B. Bluthochdruck
•Steigerung sportlicher Leistung

Umfang und Dauer
Ein Kurs umfasst 8 Termine á 90 Minuten und findet 1 mal wöchentlich statt.

Kosten
Da es sich um einen Kurs nach §20 Absatz 1 SGB V handelt, werden die Kosten in Höhe von 120 € in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen zu 80% (bis 100%) erstattet.
Die Kosten sind vor Kursbeginn bar oder per Überweisung zu bezahlen.

Ort und Zeit
Der Kurs startet am Mittwoch 11.01.2023 um 2024 18.30 Uhr im Familienzentrum St. Johannes Bottrop Kirchhellen

Anmeldung
Über meine Homepage siehe Rechtliche Angaben
oder im Familienzentrum

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